역류성 식도염, 증상과 치료법

 

역류성 식도염

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으키는 질환입니다. 식도는 위와 목 사이에 위치한 관으로 음식이 위에서 목으로 이동하는 통로 역할을 하며, 하부 식도 괄약근은 식도와 위 사이에 있는 근육층으로 위의 내용물이 식도로 역류하는 것을 방지하는 역할을 하며, 하부 식도 괄약근이 약해지거나 기능을 제대로 하지 못하여 위의 내용물이 식도로 역류하여 발생합니다.

 

역류성 식도염에 자주 걸리는 가장 큰 이유는 서구화된 식습관과 생활 방식입니다. 한국인의 식습관은 점점 서구화되면서 고지방, 고칼로리 음식을 자주 섭취하게 되었습니다. 이러한 음식은 위산 분비를 증가시켜 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 또한, 한국인은 흡연과 음주를 많이 하는 경향이 있습니다. 흡연과 음주는 모두 위산 분비를 증가시키고 하부 식도 괄약근을 이완시켜 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.

 

역류성 식도염은 위와 장이 관련된 질환이므로 내과에 방문하여 의사의 진찰과 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 의사는 환자의 증상에 대해 묻고 신체검사를 실시하며, 위내시경 검사를 통해 식도와 위의 상태를 확인할 수 있습니다. 위내시경 검사는 내시경이라는 긴 관을 입으로 넣어 위와 식도를 직접 관찰하는 검사이고 이 검사를 통해 식도에 염증이나 궤양이 있는지 확인할 수 있습니다.

 

 

대표적인 증상

1) 가슴에 타는 듯한 느낌(가슴쓰림)

2) 신물 역류

3) 삼키기 어려움

4) 목의 이물감

5) 흉통

 

역류성 식도염은 과식, 비만, 흡연, 임신, 위산 분비 촉진제 복용, 특정 음식 섭취, 스트레스 등의 요인으로도 발생할 수 있습니다. 역류성 식도염은 적절히 치료하지 않으면 식도암으로 진행할 수 있으므로 조기에 진단과 치료가 중요합니다.

 

 

합병증

1) 식도 협착 : 식도 점막이 헐거나 궤양이 생기면 좁아져 음식물을 삼키기 어려워짐

2) 바렛 식도 : 식도 점막이 위 점막과 같은 조직으로 변함, 식도암의 위험을 증가

3) 후두염 : 위산이 후두로 역류해 염증과 자극을 발생

4) 만성 기침 : 위산이 후두로 역류해 기침을 유발

5) 천식 : 위산이 후두로 역류해 천식을 악화

6) 심장병 : 위산이 식도로 역류하면 식도와 심장을 연결하는 근육이 약해져 심장병이 발생할 수 있음

 

 

치료방법

1) 생활 습관 개선

배가 고플 때는 위산이 더 많이 분비되므로 규칙적으로 식사하는 것이 좋으며 식사를 하더라도 과식을 하게 되면 위가 팽창하고 위산이 역류할 가능성이 높아집니다. 또한 취침 3시간 전에는 음식을 섭취하지 않는 것이 좋을 뿐만 아니라 음석을 섭취한 뒤에 눕게 되면 음식물이 역류할 가능성이 높아집니다. 그리고 꽉 끼는 옷을 입거나 복부에 무거운 물건을 들고 다니지 않는 것이 좋습니다.

 

2) 약물 치료

위산 분비 억제제, 위장 운동 촉진제, 제산제, 점막 보호제 등의 약물을 복용하며, 위산 분비를 억제하고 위벽을 보호해 위산 역류로 인한 손성을 예방합니다. 역류성 식도염은 흔한 질환이기 때문에 증상이 나타날 경우 병원을 방문해 정확한 진단을 받으면 대부분 약물 치료로 충분히 치료할 수 있습니다.

 

 

도움이 되는 음식

1. 양배추 : 위벽을 보호하고 염증을 줄이는데 도움이 되는 비타민 U 풍부

2. 바나나 : 위산을 중화시키는 데 도움이 되는 알칼리성 식품

3. 닭고기 : 지방이 적고 단백질이 풍부해 역류성 식도염 환자에게 좋은 음식임

4. 감자 : 위벽을 보호하고 염증을 줄이는데 도움이 되는 뮤신이라는 성분이 풍부

5. 생강 : 위산을 억제하고 염증을 줄이는데 도움이 되는 진경제 성분 함유

6. 물 : 위산을 중화시키고 위벽을 보호